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민들레 효능 어디에 좋을까요
민들레 효능 어디에 좋을까요 커피를 못 마시는 상황에서 꼭 그래도 마셔야만 한다면 민들레커피라는 것도 있는데 알고 계신가요? 허브차로도 즐길 수 있는데요 우리 몸과 건강 생각해서 챙겨 마실만한 차인지 알아보겠습니다. 민들레에는 많은 효과와 효능이 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부해서 간기능을 강화시켜 주고 콜레스테롤을 억제해 줍니다. 또한 여기에 혈당수치를 낮춰주는 효과도 있어 성인병에 많은 도움을 받을 수 있습니다. 이 외에도 소화가 잘 안되는 경우에 민들레 차로 해서 마시면 소화를 도와주고 변비해소와 혈액을 깨끗하게 해 주기도 합니다. 여기에 해열효과와 발한효과 그리고 혹시 천식이 있다면 증상의 개선에도 도움이 됩니다. 여기에 담즙 분비를 촉진시켜 주긷 하고 조혈작용도 하는 등의 여러가지 효과와 효능..
2020. 8. 27. 00:26
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