민들레커피 검색 결과
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민들레 효능 어디에 좋을까요

민들레 효능 어디에 좋을까요 커피를 못 마시는 상황에서 꼭 그래도 마셔야만 한다면 민들레커피라는 것도 있는데 알고 계신가요? 허브차로도 즐길 수 있는데요 우리 몸과 건강 생각해서 챙겨 마실만한 차인지 알아보겠습니다. 민들레에는 많은 효과와 효능이 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부해서 간기능을 강화시켜 주고 콜레스테롤을 억제해 줍니다. 또한 여기에 혈당수치를 낮춰주는 효과도 있어 성인병에 많은 도움을 받을 수 있습니다. 이 외에도 소화가 잘 안되는 경우에 민들레 차로 해서 마시면 소화를 도와주고 변비해소와 혈액을 깨끗하게 해 주기도 합니다. 여기에 해열효과와 발한효과 그리고 혹시 천식이 있다면 증상의 개선에도 도움이 됩니다. 여기에 담즙 분비를 촉진시켜 주긷 하고 조혈작용도 하는 등의 여러가지 효과와 효능..

2020. 8. 27. 00:26
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디톡스차 뭐가 좋을까요?

디톡스차 뭐가 좋을까요? 디톡스 그러면 다들 다이어트를 먼저 생각하게 되는데 사실 이는 해독이라는 단어라고 합니다. 몸 속에 쌓여있는 독소와 노폐물을 배출시켜 몸과 마음 모두 건강한 상태로 만들자는 것입니다. 노폐물이나 독소가 몸 속에 쌓이면 몸안의 장 환경이 나빠지고 대사력도 떨어지면서 몸에 여러가지 좋지 않은 증상들이 나타나게 됩니다. 이를테면 변비나 피부트러블, 부종, 수족냉증 등을 들 수 있습니다. 몸 속의 노폐물과 독소를 배출시켜서 건강하고 가벼운 컨디션을 만드는 것이 바로 디톡스 입니다. 따라서 다이어트라고만 생각하고 있어서는 안됩니다. 하지만 몸 속을 해독시키는 것으로 건강한 다이어트로 이어질 수 있습니다. 오늘은 여러 디톡스 관련된 음식물 중에서도 몇가지의 차 종류 골라보았습니다. 몸을 해..

2020. 8. 25. 14:33