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다리에 쥐가 자주 나는 병

다리에 쥐가 자주 나는 병 며칠동안 계속 밤에 자다가 다리에 쥐가 나서 잠을 설치는 게 문제가 아니라 눈물이 쑥 빠질만큼 아푸고 하루이틀 더 근육이 당기는 느낌입니다. 얼마나 주물렀을면 종아리에 멍이 들었더라구요. 아직은 좀 더 상황을 보고 결정해야겠지만 이렇게 밤에 자다가 다리에 쥐가 자주 나는 횟수가 너무 많다 싶으면 병원을 가봐야할듯합니다. 현재로서는 마그네슘을 하루 한알에서 두알로 늘려 보고 스트레칭 등으로 예방하는 방법을 선택했습니다. 하지만 이렇게 밤에 자다가 다리에 쥐가 자주 나는 병 있다고 합니다. 어떤 병에 걸리면 그 병의 증상 중 하나로 다리에 쥐가 내린다고 하는데요, 어떤 병이 있을까요? 이온균형의 이상인 병으로는 설사, 구토, 탈수, 열사병, 일사병 등이 있는데 이런 경우에도 다리에..

2020. 8. 27. 15:12
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고액암 종류 뭐가 있나요?

고액암 종류 뭐가 있나요? 잠자기 전 TV보면서 리모콘 돌리고 있는데 암광고가 나오더라구요. 사실 요즘 여기저기 컨디션이 나빠서 계속 병원다니면서 초음파에 엑스레이에 거기다 무슨 주사까지 이것저것 맞고 있고, 직장 옆자리 동료의 어머니가 피부암에 혈액암으로 큰 병원에 입원 치료 중이거든요. 또다른 동료는 갑상선암으로 수술받고 옆에서 이런 일들이 생기니 걱정되긴 합니다. 그런데 암광고에서 제자리암, 경계성암, 고액암, 여성암 뭐 이런 말들을 하더라구요. 과연 그 종류 뭐가 있는 걸까요? 이런 단어 즉 고액암 소액암 등은 보험가입할 때 필요한 단어인 듯 합니다. 우리나라에서 암 종류별로 봐서 치료비용 순위를 국립암센터에서 발표했는데요, 치료비용이 가장 비싼 것은 간암으로 6622만 7천원 이라고 합니다. 그..

2020. 8. 27. 09:41
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민들레 효능 어디에 좋을까요

민들레 효능 어디에 좋을까요 커피를 못 마시는 상황에서 꼭 그래도 마셔야만 한다면 민들레커피라는 것도 있는데 알고 계신가요? 허브차로도 즐길 수 있는데요 우리 몸과 건강 생각해서 챙겨 마실만한 차인지 알아보겠습니다. 민들레에는 많은 효과와 효능이 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부해서 간기능을 강화시켜 주고 콜레스테롤을 억제해 줍니다. 또한 여기에 혈당수치를 낮춰주는 효과도 있어 성인병에 많은 도움을 받을 수 있습니다. 이 외에도 소화가 잘 안되는 경우에 민들레 차로 해서 마시면 소화를 도와주고 변비해소와 혈액을 깨끗하게 해 주기도 합니다. 여기에 해열효과와 발한효과 그리고 혹시 천식이 있다면 증상의 개선에도 도움이 됩니다. 여기에 담즙 분비를 촉진시켜 주긷 하고 조혈작용도 하는 등의 여러가지 효과와 효능..

2020. 8. 27. 00:26
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성년후견인 제도 정리

성년후견인 제도 정리 후견이라는 단어를 들으면 미성년자를 돌봐주는 그런 느낌으로만 알고 있었고 나랑은 먼 얘기인줄 알았는데 성년후견인 이라는 단어를 TV에서 모그룹관련되어 듣게 되었습니다. 벌써 몇년전 이야기이긴 하지만 부모님이 내 보호자가 아니라 이제 내가 부모님의 보호자가 되어야 할 나이가 되어가니 이런 것은 또 어떻게 이루어지는지 궁금해서 정리 해보았습니다. 우리가 알고 있는 후견인 제도 라는 것은 기본적으로 미성년후견제도입니다. 이는 미성년자에게 친권자가 없거나 또는 친권자의 친권상실, 대리권 또는 재산관리권 사퇴등의 여러가지 이유로 친권자라는 사람이 친권의 전부 또는 일부를 행사할 수 없을 때 그 미성년자에게 후견인을 두게 하는 제도 입니다. 그 미성년자의 보호자가 될 친권자의 부재 등으로 인해..

2020. 8. 26. 14:17
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화장실 냄새 원인 어디에 있을까요?

화장실 냄새 원인 어디에 있을까요? 화장실 청소를 그리 게을리하는 것도 아닌데 냄새가 난다면? 디퓨저도 갖다놓고 가끔씩 아로마오일도 해놓긴 하지만 이것으로는 냄새를 없애는 것이 아니라 그때 그순간 감추기만 하는 느낌입니다. 그 원인 어디에 있는지 알아야 냄새를 제대로 없앨 수 있겠죠? 열심히 청소를 한다고 해도 냄새 원인 장소를 제대로 닦아내지 않는다면 그 냄새는 사라지지 않습니다. 제대로 청소가 되지 않았고 볼 일 볼 때 튀거나 물을 내릴 때 튄 암모니아 냄새 그리고 알게 모르게 생겨난 곰팡이 등의 냄새가 서로 얽혀 있을 것입니다. 이렇게 화장실 냄새 사라지지 않을 경우 꼭 한번 더 체크해 봐야 할 곳이 있습니다. 첫번째로는 비데 노즐 부분입니다. 노즐에 튄 소변 등의 오염이 노즐에 묻고 사용 후 노즐..

2020. 8. 26. 09:37
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판토텐산 이란

판토텐산 이란 비타민B5를 말하는 이 비타민 판토텐산은 끈적한 느낌이 있는 노란 액체로 물에 녹는 성질을 가지고 있으며 pH는 중성으로 안정된 구조를 유지하고 있습니다. 하지만 산과 알칼리, 열에 약한 특징도 있습니다. 여러 식품에 존재하고 있는 영양소라서 그리스어로 널리 어디에나 있다는 뜻의 단어에서 유래된 판토텐산 이니만큼 일반적으로 평범한 식생활을 하는 것만으로도 부족할 일이 없는 비타민이기도 합니다. 이 비타민B5 판토텐산이 가지는 효과 효능은 무엇일까요? 첫번째로는 스트레스내성촉진 작용입니다. 판토텐산은 항스트레스호르몬 즉 부신피질호르몬을 촉진시켜 스트레스에 내성이 생긴다고 합니다. 두번째로는 동맥경화를 예방해 줍니다. 혈액 속의 콜레스테롤과 중성지방을 억제해 혈소판 수를 조정해 동맥경화 예방에..

2020. 8. 26. 00:37