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목이 아플때 좋은 음식

목이 아플때 좋은 음식 여름에 에어컨 밑에서 개도 안 걸린다는 오뉴월감기처럼 목구멍도 아프고 살풋 열도 나고 그럴 때 따뜻하게 있고 싶지만 또 여름이라 땀이 나서 그러지도 못하고 있습니다. 목이 아플때 뭘 먹으면 좋을까요? 좋은 음식 재료 몇가지 소개합니다. 목구멍, 목이 아플때는 점막이 자극을 받았거나 건조해서 염증이 생겼을 경우가 많습니다. 점막을 건강하게 하고 면역력을 높여주는 음식과 염증을 개선해주는 음식, 살균효과가 있는 음식 등을 목이 아플때 먹으면 좋습니다. 첫번째는 무우입니다. 항균화작용과 염증억제 효과가 있습니다. 무에서 나오는 즙을 먹는 것이 좋습니다. 두번째는 꿀입니다. 항균작용과 염증을 억제하는 효과가 있어 그대로 빨아먹어도 되고 다른 음료에 타 마셔도 좋습니다. 세번째는 레몬입니다..

2020. 8. 29. 22:09